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インスタントラーメンにオーガニック革命!4つのヘルシーポイント

インスタントラーメンと健康は両立できないと思っていませんか?実は最近、従来のイメージを覆す「ノンオイル&オーガニック」のインスタントラーメンが注目を集めています。

油で揚げない製法と厳選された素材で作られたこのラーメンは、低カロリーで添加物も少なく、健康志向の方にぴったり。特に味噌味は朝食にも適した優しい味わいが特徴です。

「手軽さ」と「健康」を両立させた新しいインスタントラーメンの魅力について、詳しくご紹介します。

ノンオイルのオーガニックインスタントラーメンのメリット

油不使用で低カロリー&ヘルシー

一般的なインスタントラーメンは 麺を揚げて作られています。
一方、ノンオイルタイプは揚げずに 乾燥させているため違いがあります。

したがって、脂肪分がぐっと 抑えられているのです。
そのため低カロリーで、 胃もたれしにくい特徴があります。
ゆえに、健康的な選択肢として 注目されています。

オーガニック素材で安心・安全

オーガニックの材料を使用している 点も大きな魅力です。
つまり、合成農薬や化学肥料を 使わずに育てられた小麦や野菜が 原料になっています。

そのため、体に優しく安心できます。
また、食品添加物を気にする方にも ぴったりの食品と言えるでしょう。

添加物・保存料が少ない

通常のインスタントラーメンには 人工的な添加物や保存料が 含まれていることが多いです。
しかし、オーガニックのものは 無添加に近い製法で 作られています。
ですから、消化にも優しく、 安心して食べられるのです。

塩分控えめで体に優しい

インスタントラーメンは塩分が 高いイメージがあります。
だが、ノンオイルのオーガニック ラーメンは通常より塩分が控えめ なのが特徴です。
したがって、高血圧や塩分摂取を 気にする方にもおすすめできます。

作り方は普通の袋めんと同じ

朝食にぴったり!軽くて食べやすい「味噌味」がおすすめ

今回試した味噌味のノンオイル ラーメンはとても良かったです。
コクがあるのにあっさりしていて、 食べやすい仕上がりでした。
インスタントラーメンというと 「こってり」「塩辛い」といった 印象があります。

ところが、このラーメンはスープが やさしく、朝から食べても 負担にならないのが魅力です。
特に寒い朝や、軽くて栄養のある 食事をしたいときに最適です。
また、野菜をプラスすることで さらに栄養価アップ! も可能です。

蒸した野菜をトッピング

まとめ

ノンオイルのオーガニック インスタントラーメンは魅力的です。
低脂肪・低カロリーでありながら、 満足感が高い点が素晴らしいです。
特に味噌味は優しいコクがあり、 朝食にもぴったりです。
「ラーメンは食べたいけど、 健康が気になる…」という方に ぴったりの選択肢と言えます。
ぜひ試してみてくださいね。

我慢できない時は美味しくヘルシーにしっかり食べましょう!↓