私のようなフリーランスの生活では、収入が安定しない時期があります。そのため経済的な不安を抱くことも少なくありません。

胃が痛い、夜も眠れないような孤独感と不安感ですね。しかし私は実践している「受け入れの法則」が役立っています。

この方法は現状をそのまま認めることで心の安定を得る考え方です。実際に「引き寄せ」から切り替えたところ、むしろ思いがけず助けられる場面が増えました。

「受け入れの法則」の基本概念

「受け入れの法則」では「引き寄せの法則」と違い、まず自分の状況や感情を認めることから始めます。その結果内面の抵抗が減り、精神的な安定が得られるのです。

「受け入れの法則」の実践ステップ

１．現状を認識する

収入減少や仕事の停滞などの現実を見つめ、ただしその感情を受け入れましょう。

２．感情を表現する

不安や焦りは日記に書くなどして外に出すと、一方で感情が整理され気持ちが軽くなります。

３．自己の価値を再確認する

他人と比べず、それでも自分のスキルや経験を見直して自信を回復しましょう。

実践で得られる効果

現状を素直に受け入れると、それにもかかわらず思いがけない仕事の機会が訪れることがあります。あるいは予想外の形で支援を受けることも。

まるでオセロ盤の黒が白に変わるように、状況が好転する体験をしています。

「抵抗しない」「脱力する」が問題を解決するコツだと感じています。

心の安定への道筋

「受け入れの法則」は心の安定や成長に効果的な手段です。今の状態を認めることで、次の段階への道が自然と開けていきます。

「引き寄せの法則」があまり効果を感じられなかった方にも、ぜひ試していただきたいと思います。ただしリラックスして自然な流れ、天に身を委ねる感覚です。