毎日の入浴をもっと特別なものにできたら…そんな願いを叶えてくれるのがエプソムソルトです。天然のミネラル成分から作られるこの入浴剤は、海外では古くから美容や健康のために愛用されてきました。

実際に使用していると肌のツヤやなめらかさが格段にアップ！さらにデトックス効果やリラックス効果も実感できました。50代の私でも明らかな変化を感じられた、エプソムソルトの魅力と効果的な使い方をご紹介します。

簡単に取り入れられるのに、美肌・デトックス・疲労回復をまとめて叶える贅沢なバスタイムを体験してみませんか？

エプソムソルトとは？

エプソムソルトは硫酸マグネシウムを 含む天然のミネラル成分です。
実は塩ではなく 無色無臭の結晶です。
海外では古くから 疲労回復・美肌・デトックスに 用いられてきました。
しかし、日本でも美容意識の高い 方々に人気が広がっています。

50代女性の私が実感したエプソムソルトの魅力

・お肌がしっとり＆ツルツル

マグネシウムが角質を優しく 除去してくれます。
そのため、肌がワントーン 明るくなったように感じました。
私は乾燥しやすい肌ですが、 お風呂上がりにボディクリームが 不要なくらいの潤いを実感しました！

・デトックス効果でスッキリ！

入浴中にじんわり汗が出ます。
その結果、体内の不要なものが 排出される感覚がありました。
また、体の芯から温まるので、 冷え性やむくみの改善にも 効果が期待できます。

・ストレス解消＆深いリラックス

エプソムソルトに含まれる マグネシウムには、神経を 落ち着かせる作用があります。
したがって、イライラやストレスが 和らぎ、心も軽くなりました。
さらに、夜の入浴後はぐっすり 眠れるようになりました。

・肩こり＆筋肉疲労にも◎

デスクワークで肩こりが ひどかったのですが、変化がありました。
エプソムソルト風呂に入ると 筋肉がほぐれてラクになったのです。
ですから、運動後の疲労回復にも おすすめできます！

エプソムソルトの効果的な使い方

① バスタブに150〜200g （約1カップ）を入れる
② よくかき混ぜて完全に溶かす
③ ぬるめのお湯（38〜40℃）で 15〜20分ゆっくり浸かる
④ そのまま湯上がりするか、 軽くシャワーで流す

毎日ではなく、 週2〜3回のペースで続けてもOK。
ただし、発汗が多くなるので 水分補給もしっかりしましょう！

お風呂で手軽にキレイと健康を手に入れる！

エプソムソルトを使うだけで、 バスタイムが変わります。
デトックス＆美肌＆リラックスの すべてが叶う贅沢な時間に なるのです。
50代の私でも肌の変化を実感 できるほどの効果がありました。

そのため、「最近疲れが抜けない」 「肌の乾燥が気になる」という方に おすすめです。
お風呂にエプソムソルトを プラスしてみましょう。
心と体をリセットする極上の リラックスタイムを楽しめますよ！

大切なお肌の為にも信頼できるものを選ぶことも大切ですね☺↓